Мальчишка, который хотел разобраться в людях

Мне было лет четырнадцать, когда я часами сидел в Ленинской библиотеке - в том огромном здании, где карточки в каталоге ещё нужно было перелистывать руками, ящик за ящиком. Искал я одно: книги про гипноз. Первую помню до сих пор - «А вы пробовали гипноз?» Сергея Горина.

Меня заворожило, что человека можно понять до самой глубины. Что за словами, слезами и поступками всегда стоит что-то, что можно увидеть, назвать и изменить. Тогда это было просто мальчишеское любопытство. Я и не знал, что однажды это станет делом всей моей жизни.

Путь к своему делу

Между тем мальчишкой и мной сегодняшним - целая жизнь. Армия, профессия инженера, годы, когда мечта лежала в дальнем ящике. Но в 2018-м я к ней вернулся и уже не отпустил.

Я быстро понял, что сам по себе гипноз - эстрада, фокусы, «поднимите руку, вы спите» - мне не нужен. Мне не хотелось удивлять людей. Мне хотелось их менять. И когда я впервые увидел, как человек за одну встречу расстаётся с тем, что мучило его двадцать лет, - я понял, что нашёл своё.

Это невозможно ни с чем спутать. Сидит напротив тебя женщина, у которой годами не разжимался внутри кулак, - и вдруг разжимается. И она впервые за долгое время дышит свободно. Ради этого я и учусь до сих пор.

На чём стоит моя работа

Я не из тех, кто прочитал пару книг и назвался психологом. За моей работой - настоящая база, которую я собирал годами, из лучшего, что смог найти.

Я начал с сильной школы гипнотерапии у Геннадия Иванова. Потом понял, что мне мало инструмента без глубокого понимания человека, и получил психологическое образование - диплом практического психолога, программа на 1490 часов. Дальше была Американская академия гипноза с её тонкими техниками работы с глубиной, регрессивные методы, отдельное обучение психологии женщин и отношений.

Я говорю это не ради строчек в резюме. Я говорю это, чтобы ты знала: когда ты придёшь ко мне со своей болью, напротив тебя будет человек, который правда знает, что делает.

Почему со мной быстро

Меня когда-то поразило одно, и это до сих пор моя главная сила. Скорость.

То, с чем в обычной психологии работают два-три года, в моём методе часто решается за несколько встреч. Смотри, почему.

Представь человека как компьютер. На «рабочем столе» лежат папки - например, папка «обида» или «страх». Обычная психология месяцами разбирает эту папку, ситуацию за ситуацией. Человеку легчает, но ненадолго: сам установочный файл, который эту папку создал, остался нетронутым глубоко внутри. Проходит время - и всё возвращается.

Я иду не к папке. Я иду к причине - туда, в самую глубину, - и убираю сам файл. Поэтому меняется не настроение на неделю, а жизнь.

И вот что важно: причину эту я вижу быстро. За годы практики я научился считывать человека почти сразу - где у него завязался тот самый узел и с чего всё началось. Тебе не придётся годами ко мне ходить и мучительно «искать себя». Мы найдём это вместе, и довольно скоро.

С чем я работаю

Ко мне приходят с очень разным. Чаще всего - вот с этим:

• Не можешь отпустить бывшего. Кажется, что живёшь дальше, а он всё ещё внутри
• Тревога и панические атаки. Накрывает будто без причины, и ты боишься сама себя
• Вечное «я недостаточно хороша». Что бы ты ни делала, внутри сидит чувство, что с тобой что-то не так
• Не можешь брать деньги за свой труд, назвать свою цену, перестать себя обесценивать
• Отношения, где тебя не ценят, а уйти страшно
• «Живу для всех, а для себя не осталось». Усталость, выгорание, потеря себя
• Заедаешь эмоции, потеряла вкус к жизни
• Страх остаться одной, из-за которого держишься за что попало
• Обиды на маму, папу, близких, которые тянутся из детства и отравляют настоящее

Если ты узнала здесь себя хотя бы в одном - это не приговор. Это просто программа, которую когда-то в тебя записали. А всё, что записано, можно переписать.

Я довожу до результата

Скажу тебе то, в чём мало кто признаётся так прямо. Я почти всегда заранее знаю, смогу ли помочь. На первом же разговоре я вижу, твой ли это случай. И если берусь - я довожу до результата.

Человек уходит от меня другим: более свободным, более живым, вернувшим себе себя. Обычно на это уходит около двух месяцев, а часто и меньше - пять-шесть встреч. Без бесконечных лет терапии, без диет, без «просто возьми себя в руки».

И ещё одно, очень для меня важное. Моя задача - не привязать тебя к себе на годы. Наоборот: как можно быстрее вывести тебя на свободу, чтобы ты обходилась без меня. Я не хочу быть твоим костылём. Я хочу вернуть тебе твои собственные ноги.

Живой человек, а не «специалист»

Я сам прошёл свою терапию и хорошо знаю изнутри, каково это - смотреть в своё больное и меняться. Так что я не сужу тебя. Я был по обе стороны.

А ещё я обычный живой человек. У меня есть дочь - недавно мы с ней вместе пели на сцене в музыкальной школе, и я волновался больше неё. Через день хожу в зал: мне скоро сорок семь, и я хочу, чтобы тело меня не подводило. Слежу за питанием, хотя перед мороженым и сгущёнкой иногда всё-таки не устою. Постоянно учусь. И мне по-настоящему хорошо среди людей, которые растут и двигаются вперёд.

С чего начать

Всё начинается с диагностики. Это наша первая встреча, где я слушаю твою историю и нахожу ту самую причину - что именно тебя держит и откуда всё началось. Уже на ней ты впервые увидишь свою проблему целиком, а не кусками. И поймёшь, что с этим можно сделать.

Тебе не нужно приходить сильной и собранной. Приходи какая есть - уставшая, запутавшаяся, не верящая, что что-то может измениться. Верить пока буду я. Моё дело - увидеть твою причину и снять её. Твоё - просто сделать первый шаг.

Ну что, посмотрим, что тебя держит?

← Все разборы